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目前比较受欢迎的ASMR声控助眠平台包括“网易云音乐”、“小宇宙”、“B站(Bilibili)”和“喜马拉雅”。这些平台上有许多专业的ASMR创作者提供各种声音和氛围，帮助用户放松和入睡。用户可以根据自己的喜好选择不同的声音类型，如耳语、翻页声、自然声音等，来提高助眠效果。