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你可以在YouTube上找到许多免费的ASMR视频，很多ASMR创作者会定期上传各种类型的放松视频，例如耳语、敲击声和自然音效等。此外，社交媒体平台如TikTok和Bilibili也有不少ASMR内容可供观看，适合不同口味和偏好的观众。