可以尝试一些免费的哄睡音声资源，比如小程序“冥想与睡眠”中的放松音频，或在各大音乐平台上搜索“睡眠音乐”、“白噪音”等专辑。此外，一些视频平台上也有专门的哄睡频道，提供自然声音、引导冥想等内容，帮助放松和入睡。**
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