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海外的哄睡方式有哪些？

海外的哄睡方式多种多样，例如在北欧国家，人们常常使用“白噪声”机来帮助入睡；在日本，有人喜欢通过听“自然音”或使用“安静音乐”来放松；而在美国家庭中，常见的做法是给孩子讲故事或播放催眠的睡前故事，以营造一个舒适的睡眠环境。不同文化有不同的哄睡习惯，旨在创造一个安静、舒适的氛围来帮助人们更好地入睡。